Many people spend their lives waiting to be happy. You may think, “if only I had more money,” or “could lose weight,” or you fill in the blank, then I would be happy.
Well here’s a secret: you can be happy right now. It’s not always easy, but you can choose to be happy, and in the vast majority of circumstances there’s no one who can stop you except for yourself.
Source : >
Posts
1. Let go of grudges
ReplyDelete2. Treat everyone with kindness
3. Regard your problems as challenges
4. Express gratitude for what you have
5. Dream big
6. Don't sweat the small stuff
7. Speak well of others
8. Avoid making excuses
9. Live in the present
10. Wake up at the same time every morning
11. Don't compare yourself to others
12. Surround yourself with positive people
13. Realize that you don't need others' approval
14. Take time to listen
15. Nurture social relationships
16. Meditate
17. Eat well
18. Exercise
19. Live minimally
20. Be honest
21. Establish personal control
22. Accept what cannot be changed
1. Melepaskan dendam
Delete2. Melayan semua orang dengan baik
3. Anggaplah masalah anda sebagai cabaran
4. Bersyukur dengan apa yang anda miliki
5. Cita-cita yang besar
6. Jangan mengeluh dengan perkara yang kecil
7. Bercakap baik tentang orang lain
8. Elak membuat alasan
9. Alami hidup sekarang
10. Bangun pada masa yang sama setiap pagi
11. Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain
12. Kelilingi diri anda dengan orang yang positif
13. Sedari bahawa anda tidak perlu kelulusan orang lain
14. Ambil masa untuk mendengar
15. Memupuk hubungan sosial
16. Bertafakur
17. Makan yang baik dan sihat
18. Bersenam
19. Hidup sederhana
20. Bersikap jujur
21. Mampu mengawal diri
22. Terima apa yang tidak boleh diubah